Ein wichtiges Ziel des Sozialtrainings ist die Förderung eines eigenverantwortlichen und selbständigen Handelns.
Mit der Erarbeitung eigener Ziele und Regeln helfen wir den Kindern und Jugendlichen auch diese mittels Rollenspiele in geeigneter Form umzusetzen. Problematisches Verhalten wird abgebaut und durch sozial erwünschte Verhaltensweisen ersetzt.
Die Einhaltung und Anwendung dieser neuen Verhaltensregeln wie:
- Erst denke ich, dann spreche ich!
- Ich lasse den Anderen ausreden!
- Ich halte während des Sprechens Blickkontakt!
- Ich lache niemanden aus und verletze niemanden, auch nicht mit Worten!
- Ich gehe freundlich und respektvoll mit meinem Gegenüber um!
werden von allen Teilnehmern gemeinsam beobachtet.
Ein bedeutender Trainingspunkt ist auch das Selbst- und Fremdbeobachten sowie die Deutung und Bedeutung nonverbaler Körpersprache. (Wie sage ich „NEIN“! – Wie gehe ich mit Mobbing um!)
Mit gezielten Übungen schulen wir in Rollenspielen die Wahrnehmung und Interpretation eigener und fremder Körpersignale.
Mögliche Über- oder Unterschätzung der Kinder und Jugendlichen korrigieren wir mit der Auseinandersetzung und Bewusstmachung eigener Stärken und Schwächen.
Ein weiterer wichtiger Punkt beim Sozialtraining ist die Wahrnehmung und das Ausdrücken von Gefühlen. Dabei werden ähnlich empfundene Gefühlszustände differenziert betrachtet und diese wiederum in Rollenspielen umgesetzt.
Das Einfühlungsvermögen, die Fähigkeit sich in die Lage der Mitmenschen zu versetzen, das Verständnis für deren Situationen und die angemessene Reaktion darauf, werden den Teilnehmern mit Fragebögen und Rollenspielen verständlich näher gebracht. Wie immer wieder auftretende Vorurteile und Wahrnehmungsverzerrungen ( das sogenannte negative Denken!) das eigene Verhalten ungünstig beeinflusst, wird den Teilnehmern dabei verdeutlicht
Das Sozialtraining wird als Rahmenprogramm beim Entspannungstraining durchgeführt. Es stärkt das Selbstwertgefühl, das Selbstbewusstsein der Teilnehmer und lehrt ihnen soziale Handlungsmethoden im Umgang mit Mitmenschen.